کلاسهای یوگا در مدرسه با هدف تقویت آرامش ذهن، تمرکز و سلامت جسمی دانشآموزان برگزار میشود. در این کلاسها، کودکان با حرکات ساده، تمرینهای تنفسی و بازیهای آرامشبخش آشنا میشوند تا هم مهارتهای تعادل و انعطاف بدن را تقویت کنند و هم لحظاتی شاد و آرامشبخش را تجربه ن
مایند
