نوشته شده در 11 دی 1404، ساعت 01:46

برگزاری کلاس های یوگا و مدیتیشن

برگزاری کلاس های یوگا و مدیتیشن

کلاس‌های یوگا در مدرسه با هدف تقویت آرامش ذهن، تمرکز و سلامت جسمی دانش‌آموزان برگزار می‌شود. در این کلاس‌ها، کودکان با حرکات ساده، تمرین‌های تنفسی و بازی‌های آرامش‌بخش آشنا می‌شوند تا هم مهارت‌های تعادل و انعطاف بدن را تقویت کنند و هم لحظاتی شاد و آرامش‌بخش را تجربه نمایند

برگزاری کلاس های یوگا و مدیتیشن

11 دی 1404، ساعت 01:46۲۰ دقیقه مطالعه
برگزاری کلاس های یوگا و مدیتیشن

کلاس‌های یوگا در مدرسه با هدف تقویت آرامش ذهن، تمرکز و سلامت جسمی دانش‌آموزان برگزار می‌شود. در این کلاس‌ها، کودکان با حرکات ساده، تمرین‌های تنفسی و بازی‌های آرامش‌بخش آشنا می‌شوند تا هم مهارت‌های تعادل و انعطاف بدن را تقویت کنند و هم لحظاتی شاد و آرامش‌بخش را تجربه نمایند